ミドリムシで健康に!?その特徴とは?

ミドリムシ健康法とはどんなものか

ミドリムシ健康法とは藻類一種であるミドリムシを日常的に摂取する健康法の事です。ミドリムシは動物性と植物性の特徴を持っている非常に珍しい素材でミネラルやビタミンなど多くの栄養素を含んだ万能な素材です。
ミドリムシは幅広い栄養素を踏んでいる万能素材というだけでなく、吸収率が非常に高く健康食品として効率の良い素材でもあります。植物には細胞壁という物があってこれの影響で食べても腸での吸収率が低下してしまいます。しかしミドリムシは植物の特徴を持っていながら肉と同じように細胞壁を持っていないので、非常に吸収率が高いです。
吸収率は個人差もありますしその時の体調やミドリムシを摂取する形状によっても違いがりますが、約9割以上の吸収率です。

ミドリムシを摂取する事で起きるメリット

ミドリムシを日常的に摂取する事で多くの栄養素をバランスよく摂取できるので、栄養の偏りや栄養不足を解消できます。さらにミドリムシにはコレステロールや脂肪を便として体外へ排出する働きがあるので、生活習慣病の予防と便秘の改善にも繋がります。
肌にとってもメリットが大きいのでミドリムシは美容効果が期待できます。さらに脂肪や老廃物を体外へ排出してくれるので、新陳代謝が高まってダイエット効果にも期待ができます。
ミドリムシは一日に大量に摂取しなくても充分な栄養素を補給できるので、必要量を摂取するのも大きな負担にはなりません。形状もカプセルや粉末など食事などと一緒に摂取しやすく加工された物が多くて飲み続けやすいです。